Giornata di doppio allenamento per il Perugia, con una seduta mattutina dedicata al lavoro fisico e una sessione pomeridiana conclusa da un mini torneo a quattro squadre. Il programma di preparazione proseguirà con un’altra doppia seduta giovedì e terminerà sabato con l’allenamento congiunto contro il Perugia Under 19.
Lavoro di forza in palestra
Durante la mattinata i giocatori biancorossi hanno lavorato divisi in gruppi agli ordini dei preparatori Filippo Sdringola e Matteo Valeri. La seduta è stata concentrata sul lavoro di forza in palestra, nell’ambito della preparazione atletica in vista della nuova stagione.
Attività sul campo e mini torneo
Nel pomeriggio la squadra è tornata sul terreno di gioco per una sessione guidata da Giovanni Tedesco insieme al suo staff. Presenti il vice allenatore Michele Gatti, il collaboratore tecnico Salvatore Tedesco e l’allenatore dei portieri Giovanni Vecchini.
Dopo il lavoro muscolare svolto sul campo, l’allenamento si è concluso con un mini torneo a quattro squadre, utile per proseguire il lavoro tecnico e tattico.
Il programma dei prossimi giorni
La preparazione del Perugia continuerà giovedì con un’altra giornata caratterizzata da doppia seduta di allenamento.
Venerdì è invece prevista una sola sessione mattutina.
A chiudere la settimana sarà l’allenamento congiunto tra Perugia e Perugia Under 19, in programma sabato alle 18:30.
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